Les cours

Les cours ont lieu :
le Jeudi de 15h à 16h30 Salle de La Rotonde avec Inès

Inès

(A noter : Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires)

Le Yin Yoga se caractérise par la douceur et le  lâcher- prise”, pour ceux qui désirent s’abandonner à la profondeur de la détente, éliminer le stress et se recharger profondément. Une pratique qui permet de se ressourcer avec la découverte de différentes pratiques, telles que la  respiration, la relaxation et l’initiation à la méditation.

Nul besoin d’être souple pour pratiquer le Yoga.