Les cours

Les cours ont lieu dans la salle de la Rotonde les :

mardi de 10h15 à 11h45 avec mercredi de 19h à 20h30 avec

Jeannie

Anne

(A noter : Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires)

« Au cours des séances, nous travaillons la tonicité et la souplesse des différentes parties du corps, dans une respiration ample et l’observation de nos ressentis.  Cela amène une certaine sérénité que nous approfondissons lors d’une relaxation finale.

Cet enseignement suit celui de la fédération française de Hatha-Yoga (www.yoga-ffhy-ouest.fr). »